CHI #13 | Ausgabe 4/22

FAMILIE EMOTIONAL

FAMILIE EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE EMOTIONALE FREIHEIT VERSPRICHT EFT, BEI UNS AUCH ALS KLOPFAKUPRESSUR ODER SCHLICHT KLOPFTECHNIK BEKANNT. STRESS, ÄNGSTE, WUT UND ZWEIFEL EINFACH WEG- KLOPFEN? FUNKTIONIERT DAS DENN WIRKLICH? WIR HABEN BEI ALICE HUDLER-WAGNER NACH- GEFRAGT. ADOBESTOCK Wer kennt das nicht: Lampenfieber, Angst vorm Bewerbungsgespräch, vor der Prüfung oder vor der Schularbeit. Wut über eine Situation, die uns fuchsteufelswild macht und uns kaum mehr einen klaren Gedanken fassen lässt oder auch Selbstzweifel, die uns blockieren und so verhindern, dass wir in unsere ureigene Kraft kommen. Wie wäre das, wenn du all diese einschränkenden Emotionen in nur zehn Minuten wie durch Zauberhand zum Verschwinden bringen könntest? Emotional Freedom Technique (EFT) wurde 1995 vom US-Amerikaner Gary Craig entwickelt. Durch die Stimulation bestimmter Meridianpunkte mittels sanftem Klopfen (tapping) sollen traumatische Erinnerungen und Blockaden abgebaut werden. Heute wird diese ebenso einfache wie effektive Methode beispielsweise in Amerika von Lehrern vor Schularbeiten durchgeführt, um Stressblockaden zu vermeiden. Sogar bei Flüchtlingskindern werden Traumata mit Hilfe der „Klopf- Therapie“ bearbeitet. Besonders praktisch: Einmal erlernt, können sich sogar Kinder so selbstständig helfen. Alice Hudler-Wagner Humanenergetikerin systemische Coachin → www.alice-klopft.com Klopf die Punkte. Geklopft werden spezielle Punkte entlang des Meridiansystems, genauer gesagt die Endpunkte der Meridianbahnen, wie sie die Traditionelle Chinesische Medizin kennt. Da sich unsere Emotionen auch körperlich manifestieren, lassen sie sich über den Körper entsprechend bearbeiten. Oft ist uns der Ursprung unserer Ängste und Zweifel gar nicht so bewusst, was die Auseinandersetzung und Auflösung dieser Blockaden erschwert. Alice Hudler-Wagner fand durch ein sehr persönliches Erlebnis zur EFT-Methode. In unserem Podcast erzählt sie mehr darüber. Der Erfolg einer einzigen Klopf-Behandlung war für sie so durchschlagend, dass sie beschloss, die Emotional Freedom Technique zu erlernen. „Anfangs ist es sinnvoll, EFT bei einer ausgebildeten Therapeutin zu erlernen, um sich sicher zu fühlen. Danach ist der Selbstbehandlung keine Grenze gesetzt. Egal ob Angst, Ärger, Wut, Traurigkeit, Schuld, Scham, Neid, Ekel oder Gekränktheit - all diese Emotionen lassen sich ganz wunderbar beklopfen.“ Wobei Alice in hartnäckigen Fällen der Selbstbehandlung auch gerne eine Kollegin aufsucht. „Es ist nicht immer ganz leicht, den tiefen Ursachen für Emotionen ins Auge zu blicken und nicht auszuweichen“, schmunzelt sie. Schulstress adieu. Tolle Erfahrungen hat Alice auch mit ihrem eigenen Sohn und vielen weiteren Schüler/-innen gemacht, wenn es um Prüfungsangst und CHI 48

SEMINAR.TIPP Schulstress geht, auch Heimweh-Angst vor dem Schulschikurs konnte die Energetikerin und Coachin erfolgreich „weg-klopfen“. Von Kopf bis ... Beklopft werden vor allem Punkte auf dem Scheitel, rund um die Augen, unter der Nase, auf dem Kinn, an der Handkante und seitlich an den Rippen. „Man kann aber auch die einzelnen Finger gut beklopfen, das ist zum Beispiel mein persönlicher Geheimtipp beim Zahnarzt.“ Unterstützt wird eine Klopf-Behandlung dadurch, dass das Problemthema im Vorfeld möglichst klar definiert wird und während der Sitzung wiederholt wird. „Während die Meridianpunkte achtsam mit den Fingerspitzen abgeklopft werden, wird das Problemthema (laut oder leise) wiederholt. In der Regel löst sich die negative Blockade umgehend und Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. In Kursen kann die richtige Anwendung der Emotional Freedom Technique erlernt werden. KLOPFTECHNIKEN Basiskurs 12. September2022, 18-21 Uhr 10. Oktober 2022, 18-21 Uhr Seminarzentrum Bewusst Sein im Fokus, 1070 Wien jeweils € 120 inkl. Skript zum Kurs Alle Infos & Anmeldung: www.alice-klopft.com podcast.TIPP Für Alt und Jung. Bereits Babys reagieren auf die Klopfakupressur, Kinder und Jugendliche wie auch Erwachsene können mit EFT vielfältige Themen auflösen. „Manchmal blockieren im Hintergrund hartnäckige Glaubenssätze die umgehende Lösung, dann kann es nötig sind, etwas länger an einem Thema zu arbeiten. Der Erfolg ist dann umso nachhaltiger!“ EFT - DIE MAGIE VOM KLOPFEN CHI 49