Das Magazin der Neuen Zeit begleitet dich mit jeder Menge Inspiration für gutes CHI durch den Wandel. Mit aktuellen und interessanten Themen des Alltags rund um Gesundheit und Bewusstsein, Spiritualität und Natur, Psychologie und Familie, Ökologie und Nachhaltigkeit. CHI stellt seinen Fokus klar und kompromisslos unter dieses Motto und ist an deiner Seite auf dem Weg in die Neue Zeit.
AROMATHERAPIE Aromaöle
AROMATHERAPIE Aromaöle zur Entspannung Jede Essenz hat ihre Wirkung; so können bestimmte ätherische Öle gezielt gegen Stress helfen. Allen voran sorgt besonders Lavendel für Ruhe und Entspannung. Aber auch Blütendüfte wie Jasmin, Rose, Neroli oder Zitrusdüfte wie Bergamotte und Mandarine eignen sich hervorragend, um Stress abzubauen und besser zu entspannen. Aromaöle für die Nerven Lavendel ist der Klassiker der beruhigenden Essenzen. Es wirkt entspannend und ausgleichend. Es kann sogar den Blutdruck stabilisieren und wirkt daher gut bei nervösen Unruhezuständen. Rose wirkt einerseits entspannend, andererseits auch bei Angst, Depressionen, Verspannungen und Schlafstörungen. Einige Öle können die Serotoninausschüttung besonders unterstützen. Dazu zählen römische Kamille, Lavendel, Majoran, Neroli, aber auch Kakao oder Vanille. Sie alle wirken beruhigend, stressund angstlösend. Bei innerer Unruhe wirkt Lavendel, aber auch Teebaumöl soll einen stabilisierenden Effekt auf die Psyche haben und Zitrone kann ebenfalls dazu beitragen, schneller zur Ruhe zu finden. CHI 22
100 % organische Pflanzenhaarfarbe Sie werden begeistert sein von der Qualität und Deckkraft dieser einzigartigen Pflanzenhaarfarbe! Aromaöle für gute Laune Wenn man unter Minderwertigkeitsgefühlen oder unter schlechter Stimmung leidet, sich erschöpft fühlt, sollte man eines von diesen wunderbaren kraftvollen ätherischen Ölen versuchen: Lavendel, Rosengeranie, Rose, Orange, Bergamotte, Zitrone, Sandelholz, Weihrauch, Ylang-Ylang. Aromaöle für guten Schlaf Für ihre ausgleichende und entspannende Wirkung sind unter anderem die ätherischen Öle von Lavendel, Melisse, Narde, Neroli, Muskatellersalbei, Basilikum und Bergamotte bekannt. Niedrig dosiert sind auch Mandarine sowie Orange und Vanille zur Schlafförderung geeignet. Für alle Anwendungsmethoden gilt: Lies die Etiketten, welche spezifische Anweisungen und Sicherheitsinformationen enthalten, und befolge diese. Alles in Allem sind ätherische Öle sinnvoll eingesetzt eine gute Ergänzung zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung. ✓ Hohe Deckkraft – ohne Vorfärben! ✓ 4-fach zertifiziert ✓ Mehrfach ausgezeichnet ✓ 24 verschiedene Farbtöne Erhältlich unter www.radico.de oder in ausgewählten Verkaufsstellen in Österreich. ALEXANDRA MERANER Alexandra Meraner ist Gesundheitscoach und Globetrotterin. Ihr Schwerpunkt liegt auf Gesundheitsyoga, Ayur-Yogatherapie, Waldtherapie, Selfcare und Entspannung, Burnout und Achtsamkeit, Unterstützung durch doTerra Öle → www.meraner.care CHI 23 www.radico.de
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