CHI #25 | Ausgabe 5/24

MINDSTYLE

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Die Verbindung von Liebe und Hingabe Urliebe ist mehr als nur ein Gefühl: Sie ist die kraftvolle Energie, die das Universum durchdringt. Wenn wir den Wunsch nach Kontrolle aufgeben, können wir uns der Urliebe hingeben. Damit erfahren wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst und allen Wesen. Hingabe öffnet das Herz und ermöglicht es uns, Liebe zu empfangen und bedingungslos zu geben. In „Der letzte Zeitwächter“ zeige ich anhand zweier Protagonisten, wie sich Hingabe in der Praxis zeigen und zur Urliebe wandeln kann. Sie hilft ihnen, über sich selbst hinauszuwachsen und Fähigkeiten zu erlangen, die sie ohne Hingabe nicht entwickeln könnten. Diese Liebe, die sich durch Hingabe entfaltet, transformiert nicht nur sie selbst, sondern auch ihre Umgebung. Wie lernen wir Hingabe? Hingabe sollte Teil deines Alltags werden. Hier sind zwei Übungen, um sie in dein Leben zu integrieren: 1. Reflexion: Erkennen durch Fühlen Reflektiere am Abend Situationen, in denen du für dich eingestanden bist, und solche, in denen du es nicht getan hast. Fühle in Situationen hinein, in denen du durch übermäßige Kontrolle Dinge komplizierter gemacht hast. Vergleiche den Kraftaufwand. Erkenne, wann du für dich selbst da warst, und wann du Kontrolle loslassen konntest. Was verlief leichter? Hingabe in der Praxis Was aber bedeutet Hingabe im Alltag? Lass uns das an zwei Beispielen klären: a) Stelle dir vor, jemand stellt sich auf deinen Fuß. Der Gedanke, das einfach zuzulassen und dich hinzugeben, weil der Mensch zu mächtig erscheint, ist falsch. Das wäre keine Hingabe, sondern Aufgabe. In dieser Situation ist es wichtig, deinen Selbstwert zu achten und zu handeln. Die richtige Reaktion wäre, den Menschen von deinem Fuß zu bringen. b) Stelle dir auf der anderen Seite vor, du kommst müde nach Hause und siehst, dass dein Partner die Wäsche aufgehängt hat – nicht so, wie du es normalerweise tust, aber sie hängt und kann trocknen. In diesem Fall ist Hingabe die richtige Antwort: Du lässt die Wäsche einfach so hängen und freust dich darüber, dass dir Arbeit abgenommen wurde. Das ist die Art von Hingabe, die die Kontrolle loslässt. 2. Loslassen von Erwartungen Buche eine Veranstaltung oder Reise und versuche, erwartungsfrei zu bleiben. Vertraue, dass alles zu deinem Besten geschieht und vermeide, die Zukunft auszumalen. Lass das Leben sich entfalten. Die Kraft der Hingabe im Leben Hingabe ist der Schlüssel, um Frieden und Urliebe zu erfahren und unser Leben auf einer tieferen Ebene zu verändern. Sie ist kein passives Aufgeben, sondern ein aktives Vertrauen ins Leben oder in eine höhere Macht. Es geht darum, das eigene Ego loszulassen und sich dem Fluss des Lebens oder einer höheren Kraft anzuvertrauen. Hingabe ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt tiefen Vertrauens und innerer Stärke. AUTORIN EVA LASPAS Buch- und Textwerke Businessromane und Ratgeber für UnternehmerInnen →www.laspas.at →Festival der Sinne-Onlinemagazin →Eigenverlag Laspas CHI 71